Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 94,31g | Prot: 145,35g | Karb: 313,00g.
Makan Pagi: Ашан Айва, Три Орешка (55) Торт Киевский, Творог 5%. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Борщ со Свининой, Куриные Котлеты на Пару, Гречка. Camilan/Lainnya: Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|