Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 60,65g | Karb: 178,32g.
Makan Pagi: Orville Redenbacher's Smart Pop, Oreo Thins, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Makan Siang: Coffee with Cream, Philadelphia Light Cream Cheese, Country Harvest Bagel. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Knorr Sidekicks Butter & Herb, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, G Hughes No Sugar Added Maple Brown Flavoured BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Quaker Chewy Caramel & Chocolate Granola Bar, Armstrong Marble Cheese Stick, Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Dare Bold N Baked. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyxMedusa
|