|
|
2480 kkal
|
Lemak: 180,33g | Prot: 195,89g | Karb: 7,75g.
Makan Siang: Casa Italia Genoa Salami, Cream Cheese , Roast Beef. Makan Malam: Roast Beef, Havarti Cheese, Pecan Nuts . lagi...
|
|
3717 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Golf (Keranjang) - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waltersdd
|