Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 40,90g | Karb: 133,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Шереметьевские Торты Киевский Торт. Makan Siang: Хлеб, Альпийская Коровка Сметана 15%, Котлета Домашняя, Борщ со Свининой. Makan Malam: Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, БМК Молоко 2,5%, Балтком Сырок Глазированный с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❦The one idiot ❦
|