Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 50,07g | Karb: 158,03g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Штрудель из Лаваша, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Чистая Линия Мацони, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Вязанка Ветчина Столичная, Global Village Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Штрудель из Лаваша, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Магнит Помело, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|