Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 90,36g | Karb: 182,78g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Tonno Rosso (Pesce), Mutti Salsa di Datterini, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Paccheri. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Vino Chardonnay, Valfrutta Fagioli Cannellini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Burro. Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Gelato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti con Latte Intero e Farina Integrale . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|