Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 97,86g | Karb: 269,35g.
Makan Pagi: Sauerkirschmumpe, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Magerquark, Heinz Tomato Ketchup 50%, Ei, Weizenbrötchen Eigen. Makan Siang: Mondamin Mehlschwitze Hell, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Möhren, Edeka Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kaufland Delikatess Leberwurst Fein, Quarkbrot Eigen, Banane, Protein Works Vegan, Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Apfelsaft, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickiesFrau
|