Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 65,73g | Karb: 103,26g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Makan Siang: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Кубаночка Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|