Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 120,62g | Karb: 95,66g.
Makan Pagi: Maitokahvi. Makan Siang: Maitokahvi, Saarioinen Lihakeitto. Makan Malam: Jauhelihakastike, Rainbow Tex Mexican Chunky Salsa Hot, Kariniemen Paistetut Fileepalat. Camilan/Lainnya: Santa Maria Chunky Salsa Hot, Kariniemen Paistetut Fileepalat, Omenat (Golden Delicious), Cloetta Sis. Pätkä , Maitokahvi, Naturdiet Chocolate Shake. lagi...
|
Memperoleh 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|