Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2109 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 124,97g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino , Piracanjuba Queijo do Reino, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Kibon Sorvete Napolitano, Filé Mignon Grelhado, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Makan Malam: Pizza de Queijo. Camilan/Lainnya: Danette Danette. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|