|
Ab Morgen zwei Wochen Urlaub Bayern 😄hoffe auf gutes Wetter.🙋♀️
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 51,43g | Karb: 181,49g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Cappuccino, Marmelade, Butter, Schär Körnerbrötchen. Makan Siang: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Salami, Schlagsahne (Geschlagen), Apfelkuchen. Makan Malam: Dornfelder, Norma Cabanossi, Trauben, Frischkäse, Mischkornbrot. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 43 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|