|
🍷🔫 really not good!!
11 stone 9lb bang on.
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 10,03g | Prot: 24,18g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Hovis Granary Wholemeal Bread. Makan Siang: Glorious! Butternut Squash Soup. Makan Malam: McCain Jacket Potato, Spinach, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Asparagus & Tenderstem Broccoli. Camilan/Lainnya: Tesco Healthy Living Red Thai Curry Popcorn, Strawberries, Tomatoes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|