Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 53,82g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Pomidory, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Chleb, Jajko na Miękko. Makan Siang: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Mleczną, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Makan Malam: Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Jarzynowa. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|