|
А можно похвастаться 🥺
|
1115 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 37,67g | Karb: 135,41g.
Makan Pagi: Банан, Булка Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе с Сахаром. Makan Malam: ITLV Маслины без Косточки, Kuhne Чесночный Соус, Махеевъ Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Сыр Моцарелла, Колбаса, Папа Может Колбаса Полукопченая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Изюм, Изюм, Яблоко. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 61
 Komentar
02 Okt 22 oleh anggota: Litviva
|
02 Okt 22 oleh anggota: aoaoao20
|
Девочки рост 170 сейчас вес 48 до этого был вес 65, изначально худела без спорта, сейчас подключила как месяц беговую дорожку, хожу каждый день 10км. Без спорта похудела на 15 изначально
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
Сначала худела как попало ела раз в день утром, пила много алкоголя , оооочень много. Сейчас считаю калории выходит примерно 1200-1400 , но в основном 1200, мне нормально . Пью редко
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
Не знаю как на комментарии тут отвечать или нельзя, вам приходит уведомление если кто-то комментирует записи которую вы тоже комментировали ?
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
02 Okt 22 oleh anggota: doylehector
|
Пользуюсь случаем и если что можете подписаться на мой инстаграм 😁 shiferenko
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
Да, уведомления приходят)
02 Okt 22 oleh anggota: aoaoao20
|
Прошу понять меня правильно, я без негатива и агрессии. Но на мой взгляд, это слишком. Выглядит болезненно. Но прошу не обижаться, это моё мнение. Если вы себя прекрасно чувствуете, это прекрасно.
02 Okt 22 oleh anggota: 21VEK.
|
очень красиво ))
это за какой промежуток времени такие результаты?) Самое главное чтобы вам было комфортно и нравилось. а недовольные всегда найдутся. Черезчур толстая, черезчур худая, кококо
02 Okt 22 oleh anggota: ogonsoznaniya
|
вот как выглядит моя мечта...
вы молодец!! очень хороший результат:3
02 Okt 22 oleh anggota: keisha3
|
Нужно!) шикарный результат!
02 Okt 22 oleh anggota: Yelgibi
|
Первый раз похудела за пол года на 15, потом не худела, кушала все , что хотела, не набирала кстати. Просто потом набрала до 52 мне уже не нравилось, отечность была какая-то, и сейчас я опять худею уже до конца, до 45. За месяц ушло 3кг с 51 до 48, изначально с 65 худела почти на голодовке, затем когда похудела следующий год кушала всё, и вес не вернулся, так что кто говорит , что вернутся кг в два раза, это все индивидуально. А кому кажется что выглядит болезненно, всем не угодишь. Иду к своей цели 😁
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
Именно эти фото разница два года, но между ними был год бургеров в то время я весила уже 50
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
Из меня рассказчик не очень, можно сказать пол года 😅 надеюсь там ниже более менее все понятно
02 Okt 22 oleh anggota: Yuliya-lokteva
|
ммм...талия с такой тату прям заиграло все вместе!! загляденье! я тоже стремлюсь к 48 правда рост то у меня поменьше так на 12 см ...Все органично, вы молодец!
02 Okt 22 oleh anggota: Пантя
|
02 Okt 22 oleh anggota: ДимаДимин
|
Скажите, больно татуировки делать?)
02 Okt 22 oleh anggota: maremyna
|
02 Okt 22 oleh anggota: Аврора Надежда
|
02 Okt 22 oleh anggota: olchek07
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya-lokteva
|