Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 58,14g | Karb: 191,99g.
Makan Pagi: Ei (Ganz), Marmelade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Makan Malam: Deluxe Pizza Diavola. Camilan/Lainnya: Jütro Kulturheidelbeeren, Banane. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seiteneingang
|