Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 80,74g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Ja! Mehrkornbrötchen, Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Makan Siang: Veganz Spekulatius, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Makan Malam: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Vivera Veganer Speck, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Camilan/Lainnya: Alpro Haferdrink Original. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|