Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 73,48g | Karb: 94,13g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Тостовый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Makan Siang: Азбука Вкуса Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичница, Редис. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Чай с Сахаром, Guarchibao Drainage Liquor. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambucha
|