Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1644 kkal
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Lemak: 54,67g | Prot: 126,59g | Karb: 143,72g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Makan Siang: Ligeresa Mayonesa, Mercadona Atun Natural, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Mercadona Pan Integral. Makan Malam: Hacendado Claras de Huevo, Eroski Salsa Yogur, Aceite de Oliva, Mercadona Atun Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Eroski Guisantes al Natural. Camilan/Lainnya: Ortiz Pan de Molde Integral, Lafuente Mozzarella, Mercadona Pechuga de Pavo. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aaaann
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