Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1693 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 78,76g | Karb: 164,27g.
Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café, Kitano Canela Em Pó, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia, Coco, Nestlé Iogurte Grego (Morango). Makan Siang: Peito de Frango, Flormel Doce de Leite com Coco, Arroz de Couve Flor, Repolho, Tomates, Bife a Parmegiana. Makan Malam: Guacamole, Pão Branco Torrado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|