Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1482 kkal
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Lemak: 28,43g | Prot: 175,75g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: GNC PROTEÍNA, Fargo Pan Doble Integral, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), Quaker Avena Instantánea, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. Makan Siang: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clara de Huevo, Ser Yogurt. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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