Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 64,45g | Karb: 77,39g.
Makan Pagi: Масло От Бял Трън-Нерафинирано, Захар Захар, OLYMPUS Котидж Сирене. Makan Siang: Перелик Филе Елена, Еко Мес Пуешко Филе, Маджаров Сирене Краве, Топ Сладолед , Сурова Натурален Бар. Makan Malam: Poco Loco Пълнозърнеста Тортила , Lovilio Моцарела , Lidl Рукола, Домат Домат, Краставица Краставица, Червена Чушка Червена Чушка, Pikok Шунка От Свински Бут, Кашкавал Кашкавал, Milbona Low-Fat Quark, Черни Маслини Маслини, Русалка 2% Кисело Мляко. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Al Andre
|