Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 64,82g | Karb: 62,88g.
Makan Pagi: Castello Roomkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , St. Dalfour Sinaasappel & Gember, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Makan Siang: Gekookt Ei. Makan Malam: HAK Sperziebonen, Komkommer, Tomaten, AH Ijsbergsla, AH Steak Du Boeuf, Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Powerslim Aardbeienjam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|