|
В блендере 40г овсяные хлопья, 30г грецкий орех, яйцо, щепотка сахзам, щепотка соли, воды для консистенции сметаны вижу-вжик и в вафельницу. вуаля! готова вкуснота.
|
894 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 44,51g | Karb: 72,85g.
Makan Pagi: Король Сыров Классический, Гост Мёд Натуральный, Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Makan Siang: Помидоры, Окей Огурцы, Окей Свинина Постная, Говядина Постная, Булгур. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natallusion
|