Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2049 kkal
|
Lemak: 50,75g | Prot: 181,25g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Хек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брюссельская Капуста. Makan Siang: Баклажан Баклажан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хек, Брюссельская Капуста, Болгария Рис Сырой. Makan Malam: Магнит Банан, Селяночка Яичный Белок, Keskin Чиа Болгарии, Верея Кисело Мляко 2%, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Wasa Хлебцы Fiber. Camilan/Lainnya: Баница Баница, Верея Кисело Мляко 2%, On Изолят. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|