Daftar  |  Masuk

Jurnal Domi0123455, 11 Mar 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
57,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 2,5 kg.    Diet diikuti: Buruk.

Lihat Kalender Diet, 11 Maret 2015:
1613 kkal Lemak: 60,71g | Prot: 38,58g | Karb: 225,94g.   Makan Pagi: Cukier, Saga Herbata Czarna, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Chleb Biały. Makan Siang: Lidl Bułka Pszenna. Makan Malam: Lidl Bułka Pszenna, Pamapol Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko, Łaciate Mleko 3,2%. lagi...
1401 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Domi0123455


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.