Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2022
|
173,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 104,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 29,79g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: Nutrilite Протеин Растительный, Апельсин, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Premialle Брынза, Помидоры, Egersund Лосось Филе с/с, Оладьи из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms.keringstone
|