Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2015
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 96,11g | Karb: 87,35g.
Makan Pagi: Red Bull Red Bull Sugarfree, Regimel Yogurt, Waitrose Barra de Cereal Berries y Miel. Makan Siang: Sopa GOCE, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Sopa GOCE, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , budin de acelga. Camilan/Lainnya: La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Regimel Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|