Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 82 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2482 kkal
|
Lemak: 91,91g | Prot: 137,44g | Karb: 279,42g.
Makan Pagi: Weider Vegan Protein Bar, Tomates, Montesano Pata Asada Canaria, Pan Blanco, Café, Esgir Choco Protein, Carrefour Bebida de Soja Calcio Sabor Vainilla, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joel_fhm
|