Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1866 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 151,79g | Karb: 188,24g.
Makan Pagi: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Tortillas Rapiditas Integrales, Palta, Huevo Cocido. Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Bonito, Locro de Zapallo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|