Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1651 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 39,70g | Karb: 234,06g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе, Молочная Кухня Молоко, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Сливовый, Молочная Кухня Йогурт, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Махеевъ Джем Сливовый, Добрянка Оладьи на Кефире. Makan Malam: Добрянка Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_mama_mia
|