Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
815 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 62,17g | Karb: 105,93g.
Makan Pagi: Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia, Santa Rosa Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali. Makan Siang: Lindt Excellence 100% Cacao, Insalata di Polpo, Caffè Espresso, Scarola, Rucola, Arance. Makan Malam: Coop Nocciola di Giffoni, Prugna Essiccata, Sottaceti, Bresaola. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Noci, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|