Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2293 kkal
|
Lemak: 85,82g | Prot: 232,51g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Котлеты3. Makan Malam: Фанагория Кагор Канонический , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|