Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1400 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 49,74g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Яйцо, Молочный Бидончик Творог 5%, Сливочное Масло, Яблоко, Мёд, Рисовая Мука. Makan Siang: Сахар, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Рисовая Мука, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erzhanovna.aisha
|