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Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
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1598 kkal
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Lemak: 71,26g | Prot: 90,62g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Água com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, BH Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Claybom Margarina com Sal. Makan Siang: Café com Leite Integral, Café, Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Melancia, Café com Leite Integral, Carioca Feijão Cozido, Ovo Mexido, Qualy Margarina Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Banana Prata, Café com Leite Integral, Margarina, Ovo Mexido, Hortifruti Abacaxi. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pandasaj
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