Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
2638 kkal
|
Lemak: 135,52g | Prot: 97,16g | Karb: 265,26g.
Makan Pagi: Piekarnia Szwajcarska Bagietka Korzenna, Piątnica Twój Smak Aksamitny, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. Makan Siang: Sante Go On! Protein 25 Bar, Banan. Makan Malam: Czerwona Kapusta, Provitus Buraczki Zasmażane, Łowicz Żurawina, Pasztet Pieczony. Camilan/Lainnya: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy, Śliwki, Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|