Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 117,33g | Karb: 153,26g.
Makan Pagi: Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Makis Place Temaki de Salmão. Makan Malam: Camil Arroz Integral Cozido, DIA Pescada Branca. Camilan/Lainnya: Body Action 100% Whey Protein, Elegê Leite Integral Zero Lactose . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glendissima
|