Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1299 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 49,47g | Karb: 235,95g.
Makan Pagi: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Makan Siang: El Golfo Kanikama, Cebollas, Tomates, Plátano Maduro Hervido, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Cambur, Kiwi. lagi...
|
|
120 kkal
|
Latihan:
quema calorías - 17 menit, Samsung Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|