|
Вчера было застолье. Целый день эклеры, макаруны, напалеон, шампанское, сыры. углеводов больше 200 точно. Утром встала на весы без изменений;)) Фиксирую обьемы: т.59 см, н 47 см, б. 86.5 см, к 33 см.
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1105 kkal
|
Lemak: 67,37g | Prot: 51,07g | Karb: 81,75g.
Makan Pagi: Pastourelle Сыр Камамбер, Морковные кексы, Сырники без яйца, Кофе с Молоком, Roshen Заварное Пирожное, Roshen Наполеон Класичний. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, McDonald's Капучино Маленький . Makan Malam: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Pastourelle Сыр Камамбер, Миндаль, Кофе с Молоком. lagi...
|
|