|
gece acikmasi, yarin diyet listesiyle diyete giriyorum.
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
910 kkal
|
Lemak: 15,49g | Prot: 17,49g | Karb: 195,70g.
Makan Pagi: Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Kepekli Grissini, Salatalık, Yeşil Elma. Makan Siang: Ayva, Elma. Makan Malam: Elma. Camilan/Lainnya: Ülker Kepekli Grissini. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.elma
|