Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1356 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 96,45g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Senf, Dulano Geflügel-Pastete, Brotland Weizenvollkornbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Protein-Wraps. Makan Malam: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). lagi...
|
|
1057 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 23 menit, Seks - 3 menit, Duduk - 5 jam, Samsung Health - 18 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChriyysHö
|