Almoço de hoje
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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2713 kkal
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Lemak: 71,57g | Prot: 186,97g | Karb: 327,16g.
Makan Pagi: Hortifruti Melão Amarelo , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Setelah Sarapan: BPI Sports Whey HD, Viçosa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Setelah Makan Siang: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Setelah Makan Malam: Pêra Portuguesa. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. lagi...
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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