|
Fianchi 95
Coscia 58
Vita 68
Braccia 25
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
888 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 34,31g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato. Makan Siang: Bietola, Sugo di Pomodoro, Uovo. Makan Malam: Crema zucca. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Zespri Kiwi Gold, Prugne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robertasaba98
|