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Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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1200 kkal
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Lemak: 30,06g | Prot: 81,70g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Melancia, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Brócolis Cozido, Jiló, Friboi Coxão Mole Moído , Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Caturra, Zélia Goiabada Cascão Light. lagi...
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 Komentar
Ninguém faz o jiló mais bonito e apetitoso que o seu haha 🙈, linda refeição 💚
28 Sep 22 oleh anggota: DeahFitness
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Muito obrigada 🥰🥰Gosto tanto de jiló kkk
28 Sep 22 oleh anggota: keslen_oliveira
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Sejarah Berat Badan keslen_oliveira
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