Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
739 kkal
|
Lemak: 13,45g | Prot: 62,18g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red). Makan Malam: Turkey Breast Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted), Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Martinez
|