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Bom dia mundoo, bora bora começar mais um dia focadinhos. 🥰💪🏻
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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4188 kkal
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Lemak: 99,04g | Prot: 183,81g | Karb: 811,65g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado em Pó, Marilan Lev Magic Toast , Canela, Marilan Biscoito Cream Cracker. Makan Siang: Orégano, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Bebela Pipoca Doce, Halls Bala Halls, Maçã, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral +Nutri, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Plus Vita Pão Integral sem Açucar, Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Pullman Pão de Milho . Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Marilan Lev Magic Toast , Italac Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Leite Condensado, Kobber Granola Tradicional, Terra dos Graos Granola Grãos Nobres , Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Naturale Aveia em Flocos, Linea Achocolatado Vitaminado, Da Colônia Açúcar Mascavo , Molico Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Uht Desnatado, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Marilan Biscoito Cream Cracker. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻
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