Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1712 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 54,98g | Karb: 226,08g.
Makan Pagi: Bellarom Cappuccino Choco, Ślimak Spaghetti Bolognese Wieprzowe, Pilos Mleko 1,5%. Makan Siang: Delma Masło, Szynka Drobiowa, Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Sushi Toshi, Biedronka Croissant z Nadzieniem Orzechowym, Milka Czekolada z Orzechami, Bakoma Bita Śmietanka Spray. Makan Malam: Cafe d'Or Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|