Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1880 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 118,22g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Премия Креветки, Roshen Шоколад Черный 56%, Лук, Яичный Желток, Комгалком Хлебцы Бородинские, Смешанные Орехи, Яичный Белок, Красное Яблоко, Квашеная Капуста. Makan Siang: Roshen Шоколад Черный 56%, Мёд, Сырники Домашние, Сельдь, Агромол Топленое Масло, Смешанные Орехи, Чечевица Вареная, Сырой Овощ. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|