Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1752 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 115,61g | Karb: 200,00g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Ежевика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Арбуз, Делси Путассу Холодного Копчения, Красный Яр Сырная Булочка, Жареное Яйцо, Помидор Сливка. Makan Malam: Помидор Сливка, Уха. Camilan/Lainnya: Арбуз, Fruit&Nut Киви Сушеные, Миндаль Миндаль, Любятово Печенье Шоколадное, Коммунарка Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LegoNindzyaga
|