Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
606 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 41,44g | Karb: 44,92g.
Makan Pagi: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Киви, Свекла Вареная, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|