Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
2352 kkal
|
Lemak: 132,74g | Prot: 168,38g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Гречка с Курицей. Makan Siang: Говяжий Фарш, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шашлык Из Телятины, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Makan Malam: Мёд, Грецкие Орехи, Макароны с Фаршем. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|